10 Benefits of Honey
Benefits of honey The proven nutritional and health benefits of honey make it the most valuable ingredient to include in your diet. Moderate consumption of honey, which has antioxidant, anti-inflammatory, antibacterial and antitumor properties, can help treat and prevent a variety of diseases. According to Nutrionix.com, 1 tablespoon (20 grams) of honey contains 64 calories, […]
पेट की चर्बी कम करने के 10 तरीके और आसान टिप्स | Easy tips to remove Belly Fat
वजन कम करने और मोटापे से छुटकारा पाने के लिए कई लोग खाली पेट डाइटिंग करते हैं और सोचते हैं कि डाइटिंग करने से मोटापा कम हो जाएगा, लेकिन वजन कम करने का यह सही तरीका नहीं है और जैसे ही आप डाइटिंग बंद करते हैं तो डाइटिंग भी कम कर देते हैं। जिसे आप […]